비타민D 결핍 시 증상 1. 면역체계에 영향을 미치지만 자가면역질환 위험을 높인다.
2. 성장기에 나타날 경우 구루병(다리가 휘어지는 등) 성장장애를 일으킨다.
3. 뼈의 양이 감소해 생긴 골다공증 위험을 높인다.
4. 50세 이상은 검은 피부 비만 우울증 소화장애 등의 모습을 보인다.
5. 심혈관질환, 고혈압 등의 영향이 있다.
요즘 코로나 확진자가 엄청 늘고 있어요. 그래서 너무 걱정돼서 항상 집에만 틀어박혀 있어요. 항상 노트북만 잡고 지내는 것 같아요. 코로나도 코로나지만… 겨울이라 추워서 밖에 나가기 싫고(울음)이렇게 요즘같은 시대에 밖에 나가지도 못하고 게다가 겨울이라 실내에만 있어서 햇빛을 잘 받지 못합니다.
우리나라 사람들이 제일 부족한 영양소가 비타민D인데 코로나 감염 문제에도 연관되어 있다는 기사를 본 적이 있거든요 아무래도 요즘처럼 실내에만 있어서 햇빛을 못 받을 때 비타민D 결핍이 걱정이에요!
그래서 저도 비타민D를 먹어보기로 결심했어요!
나도 부족한거 같아서…TT
요즘 제가 먹고 있는 제품은 닥터파이트 유기비타민D3입니다 병아리같은 새노란색이 딱 비타민에 맞는 색이네요
닥터파이트 유기농 비타민 D3는 체내 흡수율이 좋다는 D3를 사용했습니다!
하루 섭취량의 500%가 함유된 2000IU 제품으로 많은 비타민D 제품 중 닥터파이트를 선택한 이유도 이 때문!
요즘 제품을 보면 환경을 생각한 게 많이 보이거든요 닥터파이트 유기비타민 D3 또한 친환경 종이포장재와 알스팩을 사용해서 친환경적이라는 게 보였어요!
이런 기업들을 보면 소비자뿐만 아니라 환경도 생각하는 것 같아서 왠지 모르게 더 호감이 갑니다.
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이런 기업들을 보면 소비자뿐만 아니라 환경도 생각하는 것 같아서 왠지 모르게 더 호감이 갑니다.
상자 안에 동봉된 종이에도 아까 말한 내용과 동시에 장점이 쓰이고 있었습니다.
요약 정리하자면 1. 주 원료, 부원료 함께 유기농 100%:임산부, 수유 중인 분도 안심하고 좋습니다!
2. 비타민 D하루 섭취 량 500%함유:한국인은 비타민 D결핍이 거세 500%함유돼도 모자랄 경우가 있기 때문에 꼭!
검사를 받아 보세요!
2알씩 드시는 편이 옵니다:33. 체내 흡수율이 좋은 D3를 사용 4.세포 보호에 필요한 셀렌을 함유:노화의 원인.활성 산소를 제거하는 역할을 합니다:)5. 첨가물 Zero:첨가물이 들어 있지 않기 때문에 가루나 색깔이 일정하지 않은 것도 있는데 이것도 안전하고 이상이 없습니다.
6. 친환경 아루스 팩입니다!
외에도 자연성 유기 부원료가 포함된 것, 1정에 무려 4종 기능성!
나에게 너무 마음을 울렸습니다닥터파이트 비타민D3는 이렇게 크림색 용기에 담겨있었어요 상자를 보고 안에 들어있는 통도 노란색인줄 알았던 그… 편견이었네요 TT한 손에 쏙 들어오는 사이즈라 여행을 가거나 외출할 때도 편하게 들고 다닐 수 있었어요!
파우치 안에도 들어갈 정도로 작은 사이즈라 잊지 않고 드실 수 있어요!
섭취 방법도 하루에 한 번, 한 알만 먹으면 되니까 쉬웠어요 가끔 보면 하루에 두 번, 세 번 먹는 영양제도 있어서 걱정했거든요 솔직히 너무 귀찮아서 가끔 몇 번 먹었는지 먹었는지 기억이 안나요게다가 사이즈도 작아서 목넘김이 불편함 제로!
큰사이즈 먹을때 목에 걸려서 잠시 또 걸릴까봐 못 먹은 적이 있었어요… 이 작은 한정으로 비타민D 결핍을 해결할 수 있다니 너무 신기해요!
비타민D를 꾸준히 먹어서 건강해지는 기분!
사실 제가 며칠전에 눈이 온곳에 빙판길이 생겨서 엉덩방아를 찧었어요…그때 너무 아파서 며칠 앉아있었더니 자연스럽게 목소리가 나오고 있었습니다.
지금 일주일 정도 지났는데 다행히 멍이 들지 않아 앉았다 일어나는데 전혀 무리가 없어요!
이것도 비타민D 결핍이 심하다면 더 심하게 아팠을거라고 생각합니다.
저는 약간의 효과를 얻었다고 믿어도 될까요… 후후?당일 뼈가 부러진건 아닌지 정말 걱정했는데 아프지 않아서 지금은 걱정도 줄었어요!
오늘은 정말 오랜만에!
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밖에 나왔는데 기분전환겸~ 네일받고 왔어요 오랜만에 기른 손톱이라 더 예뻐보이네요. 네일도 하고 속눈썹도 하고 헤어도 하고 있지만 정작 제 건강에는 별로 신경을 쓰지 않은 느낌이 듭니다.
요즘처럼 햇빛 보기 힘들 때!
면역력이 정말 중요한 이 시기에!
닥터파이트 유기농 비타민D3로 다함께 건강 잘 챙기세요 :)#닥터파이트 #비타민D #비타민D결핍 #오가닉비타민 #유기농비타민D본포스팅은 제품지원을 받으며 포스팅 내용은 제 개인의 주관적인 의견에 의거 작성되었습니다.