편두통의 원인과 증상에 대해 알려드리겠습니다.
저도 편두통이 잦습니다.
머리는 신체의 가장 중요한 기능을 담당하는 뇌가 있는 곳이기 때문에 통증은 필연적으로 전신에 영향을 미친다.
편두통은 가장 흔한 질환 중 하나로 머리 어디에서나 발생할 수 있어 일상생활에 큰 불편을 주는 것으로 알려져 있다.
편두통의 모든 원인과 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
편두통은 일반적으로 머리 한쪽에서 발생하는 두통을 가리키는 데 사용됩니다.
의학 용어로 편두통은 일방적이고 지속적인 욱신거림, 메스꺼움 또는 구토, 빛이나 소리에 대한 공포를 특징으로 하는 특징적인 두통입니다.
이름에서 알 수 있듯이 통증은 머리 한쪽에 나타나지만 위치는 다양할 수 있으며 머리 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다.
유병률은 연령과 성별에 따라 다르지만 주로 젊은 성인 여성에게 발생하며 대부분 40세 이전에 발생한다고 합니다.
편두통의 강도는 중등도 이상이므로 환자의 약 80%가 일상생활에 지장을 준다고 하여 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
편두통의 원인
편두통의 원인은 정확히 규명되지 않았지만 두피를 통과하는 혈관의 박동성 수축과 확장이 원인이라는 혈관 가설이 오랫동안 받아들여져 왔습니다.
그러나 혈관가설의 한계는 편두통 증상의 전구증상이나 조짐을 잘 설명하지 못한다는 점이다.
혈관 가설 이후 편두통 발작에 대한 뇌의 역치가 유전 적 또는 환경 적 요인으로 인해 낮아져 편두통이 유발된다는 신경 이론이 제안되었습니다.
또한 편두통 환자는 가족력이 있는 경우가 많기 때문에 편두통의 병인에 대한 유전적 요소를 예상할 수 있습니다.
편두통 증상
1) 전구
편두통 증상은 전구기, 조짐, 두통, 역행성 증상의 4단계로 나눌 수 있습니다.
환자가 모든 단계를 거치지는 않지만 발작 유형에 따라 구성이 다를 수 있습니다.
Prodrome은 환자의 30-40%에서 몇 시간에서 며칠 전에 발생합니다.
정신 및 기분 변화와 전형적인 전구 증상에는 오한, 목 경직, 피로, 심한 피로, 배뇨 빈도 증가, 식욕 부진, 하품, 체액 저류 및 음식 갈망이 포함됩니다.
2) 증상
1시간 미만 지속되는 두통에 수반되는 하나 이상의 신경학적 증상인 조짐은 편두통의 특징이며 다른 두통과 구별됩니다.
전형적인 조짐 증상은 두통에 선행하거나 두통 중에 발생하는 시각적, 감각적 또는 언어적 조짐입니다.
시각 조짐은 대부분의 편두통 환자에서 가장 흔하며 환자의 약 20%에서만 조짐 증상이 나타납니다.
시각 및 감각 증상은 양성 증상(번쩍임 또는 무감각)에 이어 음성 증상(반점 또는 감각 상실)과 함께 산만한 특성을 가집니다.
3) 두통
두통 자체는 일반적으로 욱신거리는 통증 증상과 함께 일방적입니다.
양측성이거나 머리 전체에 영향을 줄 수 있습니다.
통증은 하루 중 언제든지 발생할 수 있지만 아침에 일어날 때 시작되어 점차 진행되어 정체기에 도달한 다음 4~72시간 후에 가라앉습니다.
일반적으로 신체 활동에 의해 악화되며 통증이 심한 경우 조용하고 조명이 어두운 방에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
증상으로는 메스꺼움과 구토, 심한 눈의 두통, 밝은 빛이나 큰 소리를 피하는 것 등이 있습니다.
4) 전신증상 후(회복기간)
두통이 사라진 후 대부분의 환자는 몇 시간 내에 다른 감각을 경험합니다.
환자의 절반 이상이 기분 및 지적 수준 감소, 중력 장애, 혼란, 무기력 및 불안정과 같은 증상을 경험합니다.
육체적 피로와 근육 약화의 증상도 나타날 수 있습니다.
편두통을 예방하고 치료하는 방법
편두통의 효과적인 치료를 위해서는 적절한 급성 약물을 통한 통증 완화와 함께 두통의 빈도, 강도 및 지속 시간을 줄이는 예방 요법을 병행하는 것이 좋습니다.
편두통이 발생하면 약물을 통해 가능한 한 빨리 두통 및 동반 증상을 멈추거나 완화시키는 것이 좋으며, 편두통 발작 시 급성 약물을 즉시 투여하여 약물의 효과를 극대화하는 것이 좋다.
그러나 두통이 잦거나 진통제 조절이 잘 안되거나 동반 증상이 심한 경우에는 예방습관을 기르는 것이 중요하다.
편두통을 예방하기 위해서는 과거에 편두통을 일으켰던 음식, 행동, 상황 등을 피하고, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 유지하는 것이 가장 좋습니다.
두통이 언제 시작되었고, 얼마나 오래 지속되었으며, 언제 진정되었는지 기록할 수 있는 두통 일기를 쓰는 것도 좋은 생각입니다.
또한 치즈, 소시지, 베이컨, 카페인이 함유된 음식은 편두통을 유발할 수 있으므로 섭취 시 주의해야 합니다.
이번에는 편두통의 모든 원인, 증상, 예방 및 치료에 대해 다룹니다.
편두통은 생명을 위협하거나 장애가 되는 질환은 아니지만 일상생활을 방해하는 질환입니다.
나이가 들면 덜 강렬하거나 덜 빈번하지만 모든 환자에게 해당되는 것은 아닙니다.
그럼 다음에는 유익한 건강정보를 알려드리겠습니다.
긴글 읽어주셔서 감사합니다.