안녕하세요~ 키날입니다 여러분은 평소에 운동을 하시나요?나는 자주는 못해도 최대한 하려고 노력하는 편이에요.이제 건강을 챙기는 해, 먹는 것까지도 중요하다고 하니까 꼭 필요한 영양소인 단백질 섭취에 신경을 쓰게 됐습니다.
그래서 오늘은 저처럼 혜린 분들을 위해서 분리 유청 단백질 보충제 추천으로 헤르시오 머슬 헬퍼웨이의 식물성 단백질을 소개해 드리도록 하겠습니다.
건강 머슬 헬퍼웨이의 식물성 단백질은 1kg과 2kg 그리고 초코맛과 딸기맛으로 구성되어 있는데 저는 1kg 초코맛을 골라봤습니다.
박스 안에는 샘플팩이 같이 동봉되어 있던데요.본 제품 개봉 전 샘플팩을 먼저 섭취해보고 구매를 결정할 수 있다는 점이 마음에 들어요!
오랜만에 단백질 보충제를 먹어보는 거라 선택할 때까지 신중하고 신중하게 했어요.왜 제가 건강 머슬 헬퍼웨이 분리 유청 단백질 보충제를 추천하는지 그 이유에 대해서 말씀드리겠습니다.
먼저 식물성단백질(ISP) 60%와 유당제거동물성단백질(WPI) 20%를 황금비율로 배합하고 두 단백질의 장점은 살리고 단점은 보완한 제품이라는 것입니다.
좀 더 자세히 말씀드리면 식물성 단백질은 콩에서 추출했기 때문에 지방이 적고 유당이 없는 90% 이상의 단백질입니다.
동물성 단백질의 경우 우유에서 추출한 단백질 중 유당, 지방, 콜레스테롤 등 비단백 성분을 최대로 제거한 순도 90% 이상의 최고급 단백질입니다.
게다가 유전자 조작을 하지 않은 논-CMO 분리 콩 단백질을 사용했다고 하니 우유를 마시면 소화에 불편을 겪는 유당불내증이 있는 분들도 안심하고 드실 수 있다는 사실!
또한 무설탕·무산화방지제·무스테로이드·무방부제로 설탕의 30~150배 단맛을 가지고 있는데, 0칼로리 스테비아를 사용한 머슬 헬퍼웨이 식물성 단백질입니다.
최적의 바디 밸런스를 위해 14가지 채소 믹스를 사용했다는 점과 부원료로 마카, 스피루리나가 포함되어 있어 균형 잡힌 영양까지 얻을 수 있다는 점도 주목해 보세요.이렇게 많은 장점을 가지고 있는 헤르시오 머슬 헬퍼웨이 분리 유청 단백질 보충제 식물성 단백질은 한 번만 섭취해도 29g의 단백질을 얻을 수 있습니다.
또한 체내 합성이 불가능하기 때문에 음식으로 섭취해야 하는 BCAA(이솔로이신, 바린, 로이신)를 포함한 필수 아미노산 10종까지도 포함되어 있다는 사실을 참고하시기 바랍니다.
그럼 지금부터 먹는 방법을 설명하겠습니다.
200~250ml 물이나 우유 또는 두유에 전용스푼으로 2스푼 반(40g) 정도를 쉐이크컵에 넣고 잘 섞어 마시면 끝!
가루 입자가 깨끗하고 물에 잘 녹는 편이라 섞이지 않을 걱정은 안 하셔도 될 것 같습니다.
직접 먹어봤는데 진한 초코향이 나서 맛있게 섭취할 수 있었어요.계속 맛보고 싶을 정도로 달콤하면서도 중독성이 있었네요. 나는 운동을 한 후 집에 가서 씻기 전에 살짝 넣어 먹고 있어요.갈증도 해결되고 good!
운동을 안 하시는 분들도 단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이기 때문에 머슬 헬퍼웨이의 식물성 단백질을 통해서 단백질을 보충해 보는 것도 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.
일주일 정도 먹어본 결과 다행히 몸에서 잘 받는 것 같아서 내일부터는 하루 2회로 섭취량을 늘리려고 합니다~운동을 안 하시는 분들도 단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이기 때문에 머슬 헬퍼웨이의 식물성 단백질을 통해서 단백질을 보충해 보는 것도 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.
일주일 정도 먹어본 결과 다행히 몸에서 잘 받는 것 같아서 내일부터는 하루 2회로 섭취량을 늘리려고 합니다~운동을 안 하시는 분들도 단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이기 때문에 머슬 헬퍼웨이의 식물성 단백질을 통해서 단백질을 보충해 보는 것도 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.
일주일 정도 먹어본 결과 다행히 몸에서 잘 받는 것 같아서 내일부터는 하루 2회로 섭취량을 늘리려고 합니다~본 투고는, 업자로부터 소정의 원고료를 받아 작성된 투고입니다.