현미밥 먹자! / 현미의 칼로리 효능
둘째 임신 30주차인 나는 얼마 전 임신성 당뇨병 판정을 받고 재검사를 하고 있었다. 재검을 받기 전 일주일간 서둘러 현미밥과 브로콜리를 먹지 않던 채소를 주문해 담뱃값으로 먹기 시작했다 ㅎㅎ 재검은 통과했지만 원래 먹던 식습관을 바꾸기는 쉽지 않았다.이러면 안 될 것 같아서 밥부터 현미밥으로 먹어보려고 했어.사실 가격이 쌀보다는 비싸거나 밥을 하면 바로 먹을 때는 굴러다니는 것 같고, … Read more