평소 건강 챙긴다고 생각했는데, 어느 날은 “왜 기대만큼 몸이 안 변하지?” 싶은 순간이 오더라고요. 특히 인터넷에서 효능 글을 보면, 마치 정답이 하나 있는 것처럼 느껴질 때가 있죠. 그런데 제가 몸으로 확인해보니(그리고 관련 내용을 여러 번 검증해보니) 무조건적인 효능은 거의 없더라고요. 대신 “어떤 조건에서, 어떤 방식으로 먹을 때” 달라지는 경우가 훨씬 많았습니다. 그래서 오늘은 제가 직접 … Read more
요즘 기름값, 전기세, 가스비까지… 숨 막히는 생활비 폭탄에 한숨만 쉬고 계신가요? 저도 마찬가지입니다. 매달 고정적으로 나가는 돈 때문에 지갑이 얇아지는 걸 볼 때마다 마음이 조마조마하더라고요. 하지만 이럴 때일수록 지자체에서 제공하는 생활 안정 지원 정책을 눈여겨보는 것이 현명한 선택이 될 것 같습니다. 특히 저는 최근 경기도 성남시에서 진행하는 ‘에너지 안심지원금’ 소식을 듣고 ‘이거다!’ 싶었습니다. 소득 조건 … Read more
숨 가쁘게 돌아가는 세상 속에서 가끔은 내가 제대로 살고 있는 건지, 흘러가는 시간 속에 나만 멈춰 있는 건 아닌지 막막하게 느껴질 때가 있습니다. 혹시 지금, 당신의 마음에도 ‘바람이 불어’ 마음이 흔들리지만 어디로 가야 할지 모르는 답답함이 머물고 있지는 않으신가요? 오늘, 시대를 초월하여 우리 마음 깊은 곳의 울림을 건드리는 윤동주 시인의 를 통해 잠시 멈춰 서서 … Read more
“아, 오늘 밤 뭐 보지?” 매일 밤, 넷플릭스, 유튜브, 기타 OTT를 켜놓고 한참을 스크롤만 하다 결국 아무것도 보지 못한 채 잠들어버린 경험, 다들 있으시죠? 저 역시 마찬가지였습니다. 늘 보던 콘텐츠, 이미 다 섭렵한 듯한 느낌에 새로운 재미를 찾기 어려웠거든요. 그러다 우연히, 정말 우연히 디즈니플러스에 빠져들게 되었고, 넷플릭스에서는 절대 찾아볼 수 없는, 저만을 위한 보석 같은 … Read more
장거리 비행, 생각만 해도 벌써 피곤하시죠? 저도 처음에는 비행 시간 내내 뻣뻣하게 굳은 몸으로 웅크리고 앉아 힘겹게 시간을 보냈던 기억이 생생해요. 그런데 몇 번의 시행착오 끝에 깨달은 건, 같은 비행이라도 어떻게 준비하느냐에 따라 도착 후 컨디션이 천지차이로 달라진다는 사실이었어요. 마치 경기 전 워밍업이 중요한 것처럼, 비행기 안에서의 작은 습관들이 우리의 피로도를 크게 좌우하더라고요. 오늘은 제가 … Read more
“곧 결혼하는 친구를 위해 뭘 해줘야 할까?” 고민 끝에 특별한 이벤트를 준비해 봤어요. 친구의 결혼을 진심으로 축하해주고 싶어서, 저희끼리만의 특별한 시간을 갖기로 했거든요. 사실 친구를 놀라게 해주고 싶었지만, 워낙 눈치가 빨라서… 오히려 “브라이덜샤워 할 거지?” 하고 대놓고 말해주더라고요. 하하, 친구들끼리 이렇게 속마음을 다 털어놓는 사이가 된다는 게 참 감사하죠. 어찌 됐든, 그렇게 해서 결정된 저와 … Read more