어릴 때부터 영재라 불리던 절친한 친구의 아들이 시험기간이 되면 심한 복통 증세로 화장실을 나갈 수 없는 증상이 있어 온 가족이 힘들어하는 상황이 있었습니다.
병원에서는 검사상 이상이 없고 과민성대장증후군이라고 약을 복용해도 증상이 호전되지 않아 답답한 친구는 무당까지 찾았다는 이야기를 했습니다.
결국 아들이 원해서 미국으로 유학을 보냈는데 이상하게도 복통 증상이 사라지고 건강하게 학교생활에 잘 적응하고 있다는 소식을 들었습니다.
과민성 대장증후군은 10명 중 2명은 평생 한 번씩 앓을 정도로 흔한 질환입니다.
전체 인구의 약 7~15%가 발생하며 남성보다 여성에서 2배 많이 나타나 젊은 나이에 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
과민성대장증후군은 생명에는 지장이 없으나 그 증상으로 인해 삶의 질이 저하되고 일상생활에 지장을 주는 만성질환입니다.
어릴 때부터 영재라 불리던 절친한 친구의 아들이 시험기간이 되면 심한 복통 증세로 화장실을 나갈 수 없는 증상이 있어 온 가족이 힘들어하는 상황이 있었습니다.
병원에서는 검사상 이상이 없고 과민성대장증후군이라고 약을 복용해도 증상이 호전되지 않아 답답한 친구는 무당까지 찾았다는 이야기를 했습니다.
결국 아들이 원해서 미국으로 유학을 보냈는데 이상하게도 복통 증상이 사라지고 건강하게 학교생활에 잘 적응하고 있다는 소식을 들었습니다.
과민성 대장증후군은 10명 중 2명은 평생 한 번씩 앓을 정도로 흔한 질환입니다.
전체 인구의 약 7~15%가 발생하며 남성보다 여성에서 2배 많이 나타나 젊은 나이에 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
과민성대장증후군은 생명에는 지장이 없으나 그 증상으로 인해 삶의 질이 저하되고 일상생활에 지장을 주는 만성질환입니다.
과민성 대장 증후군, 어떤 증상이 있나요?
복통과 복부 불편감을 특징으로 하며 배변 습관 변화에 따른 변비와 설사를 동반합니다.
대장이 과민해져 대장 운동이 지나치게 활발해지면 설사가 유발되고 장 움직임이 급격히 감소할 경우 변비가 발생하여 설사와 변비가 반복될 수도 있습니다.
또한 대장의 민감도가 증가하고 위장 관내의 대변이나 가스 때문에 복부 통증이나 불쾌감을 느끼기 쉬워집니다.
복부 팽만, 속쓰림, 연하 곤란과 같은 상부 위장관 증상이나 전신 피로, 두통 등의 전신 증상도 나타납니다.
과민성대장증후군은 증상이 심할수록 대장증상과 관련이 없는 전신근육통, 불면증, 요통, 성기능장애 등의 증상이 나타나기도 합니다.
과민성 대장 증후군은 기능 장애이기 때문에 대장암으로 발전하지 않습니다.
【 과민성 대장 증후군의 다양한 증상] 설사형: 하루에 몇 번 설사나 묽은 변을 보고 주로 식후나 아침에 심한 편입니다.
변비형 : 며칠 동안 변을 보거나 소량씩 고생하면서 토끼똥 같은 변이나 딱딱한 변을 봅니다.
설사 변비 교대형 : 며칠 동안 변이 나오지 않고 갑자기 설사를 하는 등 변비와 설사가 반복되는 증상이 나타납니다.
난변형 : 설사나 변비는 아니지만 변이 가늘어 배출이 어렵고 대변을 본 후에는 개운치 않고 잔변감이 남습니다.
가스형 : 배가 빵빵해지거나 뱃속에서 푸르륵 소리가 나거나 방귀가 자주 나옵니다.
긴장형 : 편안한 상황에서는 특별한 증상이 없고 긴장, 불안, 스트레스 상황이 되면 갑자기 복통, 설사, 복부팽만감, 부기가 발생합니다.
과민성 대장증후군 어떻게 치료하나요?
검사상 정상이더라도 다양한 증상에 맞춰 적극적으로 치료할 필요가 있습니다.
과민성 대장증후군의 원인이 되는 심리적 불안이나 갈등을 제거하는 것이 가장 중요하며 본인의 질병을 잘 이해하고 대장에 심한 자극을 주는 음식을 피하는 것이 중요합니다.
1. 약물적 치료 – 진경제 : 장의 민감도를 낮추다 – 부피형성완화제 : 수분을 흡수하여 대변 부피를 늘리고 부드럽게 하기 – 신경안정제 : 편안한 마음을 갖기 위한 보조제
2. 비약물적 치료 : 식이섬유 섭취, 유산균 복용 등으로 장 자체를 개선하는 노력이 필요합니다.
– 식이섬유: 변의 양이 증가하고 부드러워져 변비가 호전되는데 곡물성 식이섬유는 오히려 장내 가스를 많이 발생시켜 복부팽만감을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋다 – 유산균: 장내 환경을 개선하고 장 점막을 튼튼하게 해야 스트레스 상황에도 장이 견딜 수 있다 – 규칙적인 운동: 운동과 충분한 휴식으로 스트레스를 관리할 필요가 있다.
걷는 것은 장운동을 활성화시키는 데 매우 효과적이므로 산책이나 조깅이 권장된다
2. 비약물적 치료 : 식이섬유 섭취, 유산균 복용 등으로 장 자체를 개선하는 노력이 필요합니다.
– 식이섬유: 변의 양이 증가하고 부드러워져 변비가 호전되는데 곡물성 식이섬유는 오히려 장내 가스를 많이 발생시켜 복부팽만감을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋다 – 유산균: 장내 환경을 개선하고 장 점막을 튼튼하게 해야 스트레스 상황에도 장이 견딜 수 있다 – 규칙적인 운동: 운동과 충분한 휴식으로 스트레스를 관리할 필요가 있다.
걷는 것은 장운동을 활성화시키는 데 매우 효과적이므로 산책이나 조깅이 권장된다
2. 비약물적 치료 : 식이섬유 섭취, 유산균 복용 등으로 장 자체를 개선하는 노력이 필요합니다.
– 식이섬유: 변의 양이 증가하고 부드러워져 변비가 호전되는데 곡물성 식이섬유는 오히려 장내 가스를 많이 발생시켜 복부팽만감을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋다 – 유산균: 장내 환경을 개선하고 장 점막을 튼튼하게 해야 스트레스 상황에도 장이 견딜 수 있다 – 규칙적인 운동: 운동과 충분한 휴식으로 스트레스를 관리할 필요가 있다.
걷는 것은 장운동을 활성화시키는 데 매우 효과적이므로 산책이나 조깅이 권장된다
