건강을 위해 다이어트를 시작하기로 결심했어요. 운동하면서 필요한 영양도 보충하고 근육 유지와 면역력도 지키고 싶어서 하루 단백질 섭취량도 꼼꼼히 관리하고 있습니다. 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 우리 몸에 꼭 필요한 3대 영양소로 꼽힙니다. 단백질이 부족하면 면역력이 떨어지고 근육 개런이 줄어들기 때문에 평소에 부족하지 않도록 잘 관리해야겠다는 생각을 했습니다.막상 단백질 보충제를 추천받으려니 너무 많은 종류에 당황했어요. 알아보니 동물성과 … Read more
치아교정진료를 찾아볼 때 환자는 자신이 원하는 방법의 진료를 꼼꼼히 비교해 보고 있습니다. 그러나 이에 대해 정확히 알지 못하는 부분이나 정보를 습득하는데 시간이 부족한 분들의 경우에는 간혹 치과 과잉진료로 인해 많은 비용이 드는 장치를 본인 의사와 다르게 권유받는 경우가 있습니다. 교정진료를 받으면서 가장 중요하게 생각하는 부분이 환자마다 다릅니다. 어떤 환자분들 같은 경우는 빠른 시일 내에 교정을 … Read more
안녕하세요 수지블럭투디입니다!뚜하~~!(=투디하이!)!요즘 살이 확 찌는 것 같네요.저뿐이라고 생각합니다.TT_^뭐랄까 피곤하고 식욕은 떨어지지만 몸이 살기 위해서 더 많이 먹어야 한다 먹고 싶은지 덥석덥석 먹게 됩니다.그래서 간식 먹는 것도 신경쓰고 있는데요!너무 단 것만 먹다 보면 살이 찌는 느낌이어서 이번에는 칼로리가 낮은 아이스크림으로 냉동실을 채워봤습니다. 다이어트아이스크림 텔드글라스 맛도 좋네요ⓒ수지블록 안녕하세요 수지블럭투디입니다!뚜하~~!(=투디하이!)!요즘 살이 확 찌는 것 같네요.저뿐이라고 생각합니다.TT_^뭐랄까 피곤하고 식욕은 … Read more
돌출된 앞니 교정, 턱관절통 치료, 잠실교정치과 서울 이오스 11월 날씨로서는 이례적으로 따뜻하다는 말이 무색할 정도로 12월이 되자마자 갑자기 추워졌고 갑작스러운 온도 변화로 감기에 걸려 저는 지난 주말 내내 약속모임에도 나가지 못하고 감기약을 먹고 누워 있었습니다. 코로나 검사는 음성인데 혹시 모르니까 사람들이 많이 모이는 모임에 더 신경쓰게 됐어요.오늘은 삐끗한 앞니와 턱관절 질환으로 통증이 있는 골격성 2급 … Read more
포렌코즈 퓨어 픽싱 틴트 지울 수 없는 틴트 추천 전색 발색 FORENCOS 포렌코즈 퓨어 픽싱 틴트 6종 전색상 안녕하세요 뷰티 인플루언서 갱입니다~ 🙂 포렌코즈 하면 떠오르는 타투 틴트! 최강의 지속력을 자랑하는 틴트이기 때문에 지속력이 필요한 날 저도 자주 사용하는 틴트입니다.포렌코즈에서 이번에도 정말 붙어있는 지울 수 없는 틴트가 나와서 전색 발색을 해보려고 합니다.:) 포렌코즈에서 직접 생화와 … Read more
실손의료비 추천은 과거와 달리 생각보다 쉽지 않다. 특히 연령이 높아질수록 추천하기는 좀 더 어렵게 느껴진다. 그 이유는 무엇일까? 실손의료비를 가입할 때 어떤 과정으로 진행되는지 알면 좀 더 쉽게 이해할 수 있을 것 같다. 우선 현재 실손의료비는 총 3가지다. 일반심사적용 4세대 단독실비보험 간편심사 적용 유병자 실비보험 50세~75세 사이를 위한 노후 실손의료보험 이 가운데 노후 실손의료보험은 자기부담금 … Read more
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안녕하세요 여러분의 신용은 안전한가요? 신용은 우리에게 매우 중요합니다. 모든 경제활동에 적용되는 자신의 신용을 어떻게 관리해야 하는지, 그리고 신용카드 리볼빙 서비스를 이용할 경우 어떻게 되는지도 함께 알아보겠습니다. 사람들 지갑에는 카드 한 장은 다 있어요. 그리고 카드를 가지고 다니지 않아도 카드를 사용하지 않는 사람은 없지요. 현재를 살고 있는 우리에게 신용카드 또는 직불카드는 사회생활에 필수 아이템이 되었습니다. 그런데 … Read more
저렴한 신데렐라 클리닉이 가능한 강남미용실/살롱 드라세나에서 신데렐라 클리닉을 받아 손상펌을 살리는 클리닉 구르메사론드라피네 강남점 신데렐라 클리닉 리뷰 너무 긴머리는 불편하고 주기적으로 커트를 해줍니다! 가끔 머리가 많이 나빠졌다고 생각되면 클리닉을 받으러 갑니다!클리닉도 종류가 굉장히 많지만 조금만 더 돈을 투자하면 매직을 한 것처럼 찰랑찰랑한 머리를 금방 얻을 수 있다는 사실~ 너무 긴머리는 불편하고 주기적으로 커트를 해줍니다! 가끔 … Read more
안녕하세요 송앤푸드입니다 신종 코로나바이러스 감염증 변이 바이러스가 기승을 부리고 있지만, 그로 인해 이번 주말에도 가족과 함께 한마음으로 둥지를 틀고 있습니다. 조금 답답하지만 가족들이 아프지 않게 모여있는 이 시간도 감사합니다~~ 오늘은 전자세금계산서 발행방법에 대해 투고하고자 합니다. 전부터 한번 정리해보려고 했는데, 이제야 포스팅을 해봅니다. 이전에 PC나 모바일을 통해 전자세금계산서 발급 방법을 많이 검색해보고 숙지한 후 시도했지만 실패했습니다. … Read more