날씨가 더워졌지만 아직 환절기라 그런지 요즘들어 신기하게 아무리 머리를 감아도 오후가 되면 가려움이 느껴졌어요ㅠ 외출이나 여행을 자주 하는 저는 예쁘게 숨겨보고 묶어봤는데 간지러우면 저도 모르게 손이 가서 긁게 되었습니다. ㅠㅠ그러면 어느새 어깨 위에 하얀 각질이 많이 떨어져 있으니까 부끄럽기도 하고.. 만지고 상처까지 나는 경우도 많아졌어요ㅠ 한번 가려워지기 시작하면 긁지 않으면 자꾸 근질근질하기 때문에 만지고 손이…
스킨케어를 10번 자르고 케어 9회차 후 알라딘 필링을 받았다.스킨케어 6회 정도부터 피부가 확 좋아진다.(반드시 여드름&스킨케어 목적뿐만 아니라 바디핸드케어도 좋기 때문에 계속 관리할 예정) 먼저 내 피부로 말하면 나는 원래 여드름이 나지 않는 피부가 아니었는데 10대 때는 생리 주기에 화농성 여드름을 몇 개 넣고 올라오는 것을 반복한다.그렇게 스트레스를 받을 정도는 아니었지만 이후 20대가 되면서 성인 여드름이…
오랜만에 돌아왔다!보풀이에요! 오늘은 보풀이 거의 2년째 먹고 있는 개의 장영양제에 대해 이야기하려고 합니다. 옛날에는 개에게 그런 것을 먹일까 하는 인식이었지만, 최근에는 아이들에 대한 연구가 활성화되면서 이쪽 분야에도 큰 바람이 불고 있는 것 같았습니까?저도 처음에는 빠른 느낌도 들고 저도 안 먹는 걸 먹여야 하나 싶었는데 강아지 변비 증상으로 고생하던 저희 집은 잘한 일인 것 같아요! 그래서…
건강을 위해 다이어트를 시작하기로 결심했어요. 운동하면서 필요한 영양도 보충하고 근육 유지와 면역력도 지키고 싶어서 하루 단백질 섭취량도 꼼꼼히 관리하고 있습니다. 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 우리 몸에 꼭 필요한 3대 영양소로 꼽힙니다. 단백질이 부족하면 면역력이 떨어지고 근육 개런이 줄어들기 때문에 평소에 부족하지 않도록 잘 관리해야겠다는 생각을 했습니다.막상 단백질 보충제를 추천받으려니 너무 많은 종류에 당황했어요. 알아보니 동물성과…
치아교정진료를 찾아볼 때 환자는 자신이 원하는 방법의 진료를 꼼꼼히 비교해 보고 있습니다. 그러나 이에 대해 정확히 알지 못하는 부분이나 정보를 습득하는데 시간이 부족한 분들의 경우에는 간혹 치과 과잉진료로 인해 많은 비용이 드는 장치를 본인 의사와 다르게 권유받는 경우가 있습니다. 교정진료를 받으면서 가장 중요하게 생각하는 부분이 환자마다 다릅니다. 어떤 환자분들 같은 경우는 빠른 시일 내에 교정을…
안녕하세요 수지블럭투디입니다!뚜하~~!(=투디하이!)!요즘 살이 확 찌는 것 같네요.저뿐이라고 생각합니다.TT_^뭐랄까 피곤하고 식욕은 떨어지지만 몸이 살기 위해서 더 많이 먹어야 한다 먹고 싶은지 덥석덥석 먹게 됩니다.그래서 간식 먹는 것도 신경쓰고 있는데요!너무 단 것만 먹다 보면 살이 찌는 느낌이어서 이번에는 칼로리가 낮은 아이스크림으로 냉동실을 채워봤습니다. 다이어트아이스크림 텔드글라스 맛도 좋네요ⓒ수지블록 안녕하세요 수지블럭투디입니다!뚜하~~!(=투디하이!)!요즘 살이 확 찌는 것 같네요.저뿐이라고 생각합니다.TT_^뭐랄까 피곤하고 식욕은…