콤부차의 부작용 알기
건강한 장은 몸의 면역 기능을 높이고 염증을 줄이는 것으로 알려져 있으며, 발효 식품의 순기능을 활용한 건강 식품의 소비가 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 한국 김치, 치즈, 발효 요거트, 콤부차가 가장 인기가 많다고 한다. 특히 최근 체중 감량 효과가 보고되면서 콤부차의 인기가 높아졌습니다. 콤부차는 녹차와 홍차에 스코비와 설탕을 넣고 2~4주간 발효시켜 만든 음료다. 발효 과정에서 생성되는 탄산도 … Read more